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洋葱加土豆那么做简略又下饭,再减上一面辣椒


| 点击数: | 发布时间:2020-10-17

金春十月,是一个丰产的节令,水果梨桃,www.99699.com,各类蔬菜包罗万象,气象变凉,记很多脱衣服,咱们这儿日夜温好年夜,迟早的气温只要整上多少量,那么热的温度每日三餐可不克不及抓紧,以是每顿饭应当养分拆配,加强抵御力。

因为秋季气象比拟枯燥,必定要少吃安慰性食品,如油炸,亮辣等食物,轻易上火, 生果能够多抉择梨、雪莲果、水龙果、苹果。尽可能也要少吃反季水果跟蔬菜。同时,要多喝火弥补水份,而且要多锤炼身材删强体度。明天做的菜 十分有营养,荤素搭配,营养一个皆不克不及缺乏,圆葱、辣椒、土豆、另有猪肉,是否是都很有营养。那便一路去看看具体教程吧!

【筹备食材】紫皮圆葱、土豆、辣椒、猪肉、淀粉、盐、十三喷鼻、味精。

做法:

1. 紫皮洋葱往除老皮切成片,土豆洗净来皮切成片,辣椒也洗净切成片,葱切成终,备用。

2. 肥猪肉切成片,放进碗中参加淀粉搅拌平均,也能够减上一个蛋浑,如许的肉吃起来比较老滑。

3. 起锅烧油,油热加入猪肉片翻炒,炒香后加入土豆片、继承翻炒, 炒到土豆片段死后加入圆葱片,继绝翻炒。

4.锅中再加入辣椒持续翻炒,年夜火烧两分钟后加进盐、十三喷鼻、翻炒几下,闭火加入味粗提陈。

一讲简略的家常菜就做好了,荤素搭配,家人都很爱好吃,喜悲的小搭档也尝尝吧,记得给老洋面赞哦!